月子里吃了芡實(shí)奶水少了怎么辦？

      病情分析：
      哺乳期要多吃些富有蛋白質(zhì)和維生素的有湯食物，濃茶、酒類等刺激性東西應(yīng)該避免。生活要有規(guī)律，宜保持心情舒暢，避免過于疲勞。
      指導(dǎo)意見：
      多喝湯水如酒釀蛋，火腿鯽魚湯，黃豆豬蹄湯等可促進(jìn)發(fā)奶。中藥方中用王不留行煮豬蹄膀，配穿山甲、通草也可促使發(fā)奶。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的這種情況分析，考慮是奶水稀少引起的煩惱。
      指導(dǎo)意見：
      請不要擔(dān)心，建議你每天保持心情舒暢，不要吃寒涼食物，多吃葷腥的食物，可以服用催奶片或是生乳汁治療。