健康咨詢描述: 總覺得眼睛累,沒什么精神,一到下午就和做夢(mèng)一樣,
想得到的幫助: 有沒有什么緩解方法,需要去醫(yī)院?jiǎn)??如果去,掛什么科?
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,你眼睛累,沒有精神,可能與你看手機(jī)時(shí)間太長(zhǎng)造成的視疲勞。
指導(dǎo)意見:
建議,首先要注重休息,減少玩手機(jī)或看電視的時(shí)間,可以滴潤(rùn)潔滴眼液緩解。
病情分析:
可能是學(xué)習(xí)上的壓力過大,長(zhǎng)期睡眠不足或者看手機(jī),玩游戲的時(shí)間過長(zhǎng),使你感覺眼睛累,下午上課沒有精神。如果不放心,建議你到醫(yī)院眼科或內(nèi)科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的眼部不適,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,保證充足的睡眠,合理飲食,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多吃些新鮮的水果蔬菜。注意合理用眼,讀書、寫字、看電視、玩手機(jī)一個(gè)小時(shí)以上,站起來活動(dòng)一下,望望遠(yuǎn)處的綠色植物,緩解視疲勞。希望你每天保持愉快心情,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康。
病情分析:
根據(jù)你的描述,應(yīng)該考慮,休息不好引起的典型癥狀,應(yīng)該積極地進(jìn)行調(diào)節(jié)。
指導(dǎo)意見:
建議你,平時(shí)積極鍛煉身體,增強(qiáng)機(jī)體抵抗力,一定保證足夠的睡眠,保持心情舒暢,多吃新鮮的蔬菜和水果。
以上是對(duì)“總覺得眼睛累,沒神魔精神”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
需要去醫(yī)院?jiǎn)?/p>
可以到醫(yī)院眼科檢查一下,排除異常情況的存在。
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,為免疫力下降或者勞累過度導(dǎo)致的全身乏力。另外可能有氣虛表現(xiàn)。
指導(dǎo)意見:
這種情況建議適當(dāng)鍛煉身體,平時(shí)可以用昌弘西洋參加枸杞一起泡水服用,一天喝兩次即可。對(duì)補(bǔ)氣血都有很好的作用,另外要忌吃辛辣,油炸的食物,多吃清淡的東西,要堅(jiān)持,調(diào)理一段時(shí)間就會(huì)好起來。
溫馨提示:
可多食新鮮的水果和蔬菜,以保證維生素的攝入量。
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