健康咨詢描述: 和父母打電話總是說著說著心情浮躁起來,他們說我脾氣不好,可是我卻覺得他們說話總是教訓的口吻,帶的我不知不覺就脾氣上來了,而且解釋都是我的錯,搞得我什么都不想解釋什么都不想說了
病情分析:
可能是和父母溝通交流不順暢,使你感覺不舒服,說著說著脾氣就上來了。
指導意見:
希望你放松心情,學會調(diào)適自己的情緒,學會和父母溝通交流,多從父母的角度去思考和看待問題,理解父母的良苦用心,要尊重自己的父母,心平氣和的和父母溝通交流。業(yè)余時間,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些娛樂健身活動,學會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。也可以輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,可能是你們之間交談比較少,缺乏溝通,就是說溝通上有障礙,
指導意見:
建議,22歲,也是成年人了,學會換位思考,有的時候可能父母說的不一定都對,也要學著理解,等你結(jié)婚后有了孩子慢慢就會理解父母心
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