心理情況對我內(nèi)心造成很大的傷害

健康咨詢描述： 老師好，我是一名在上大學(xué)的男生，最近比較抑郁，昨天下午偏好又遇到一個(gè)陌生人因?yàn)楸裙陋?dú)，又是那個(gè)男的主動和我說話，他說在我的學(xué)校工作過，后來就一塊吃飯，他非要請我，就這樣吃完了他說去他家完一會吧，他家就在附近，我就去了，后來到了他家感覺還是很遠(yuǎn)，當(dāng)時(shí)也下雨，他說要不就在他家住一晚上吧，家里就他一個(gè)人，當(dāng)時(shí)天下著雨家里就他一個(gè)人，同時(shí)在和他聊的時(shí)候感覺人也挺好的，就同意了，他也是一個(gè)男的而且年齡和我爸也差不多，誰知道他這么變態(tài)用手在我身上摸過來摸過去的，還摸我的乳頭，往上拔，搓過來搓過去的，最后爬在我上面用舌頭舔，吸，還摸我下面，摸我胳膊摸我耳朵，我在他家沒敢說什么，事情過了，感覺對我內(nèi)心造成了很大的傷害，而且我還是男人，我應(yīng)該怎么調(diào)節(jié)，我感覺我很丟人，我應(yīng)該怎么辦老師