入睡困難，大便不成型，喝水就小便，齒痕舌
健康咨詢描述： 面黃有褐斑，失眠，入睡困難，大便不成型，喝水立刻就小便，舌有齒痕，冬天腳涼還出汗，吃的不多還長胖，月經(jīng)來前一個禮拜乳房漲痛，月經(jīng)周期28天，量不多，顏色暗紅，嘴唇顏色蒼白
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病情分析：
你的情況一般考慮是脾胃虛寒引起，一般與脾虛生化不足有關(guān)
指導(dǎo)意見：
建議日常飲食增加營養(yǎng)，合理運(yùn)動,服用健胃補(bǔ)脾顆粒，四味脾舒顆粒，復(fù)方阿膠漿等
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病情分析：
一般與肝腎虛弱或氣滯血瘀有關(guān)。建議找中醫(yī)辨證用中藥治療
指導(dǎo)意見：
平時需要常吃一些補(bǔ)腎食品。比如：動物腎臟、海參、山藥等。每天堅持鍛煉一個小時，可以進(jìn)行散步、慢跑等有氧運(yùn)動，持之以恒。
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病情分析：
根據(jù)您描述的癥狀來看主要是考慮脾腎陽虛所導(dǎo)致的癥狀，可以用點(diǎn)中藥治療，西醫(yī)沒有特別好的辦法。
指導(dǎo)意見：
建議您可以首先選擇點(diǎn)參苓白術(shù)散聯(lián)合六味地黃丸進(jìn)行治療，然后可以去醫(yī)院中醫(yī)科直接用湯藥治療。
以上是對“入睡困難，大便不成型，喝水就小便，齒痕舌”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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