入睡困難，大便不成形干結(jié)

      你好，這種情況應(yīng)該是有神經(jīng)衰弱的原因，需要放松心情，多轉(zhuǎn)移注意力，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，避免情緒波動(dòng)，更不能生氣著急，可吃谷維素，復(fù)合維生素B，健腦補(bǔ)腎丸治療就可以的。
      

      病情分析：
      出現(xiàn)入睡困難以及大便不成形等癥狀，需要通過(guò)中醫(yī)中藥進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      具體需要通過(guò)診脈辨證施治。平時(shí)要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律進(jìn)食，少食多餐，多吃新鮮蔬菜水果，保證充足的睡眠。
      

      病情分析：
      您好，您的情況考慮是由于壓力過(guò)大，過(guò)度勞累，生活不規(guī)律，情緒不穩(wěn)定等原因造成的，建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天按時(shí)就寢。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      睡前可以使用熱水燙腳，喝一杯熱牛奶都有助于睡眠，晚餐不要吃的過(guò)晚，過(guò)飽，在心理上進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，必要時(shí)可以吃一些安神的藥物。
      
      以上是對(duì)“入睡困難，大便不成形干結(jié)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！