健康咨詢描述: 最近我不停鍛練,就是看不到腹肌和胸肌所以我要知道我脂肪是多少
想得到的幫助: 告訴我我的脂肪占全身百分之幾
病情分析:
你好!從以上經(jīng)過和癥狀及年齡描述分析看不到腹肌的情況是常見的現(xiàn)象,因?yàn)槟愕募∪膺€沒有完全達(dá)到很成熟的階段,如果是你持之以恒可能會(huì)有的
指導(dǎo)意見:
建議你多做俯臥撐,每天做最少50次后觀察,也不要心態(tài)不好,正常的現(xiàn)象,注意健康的生活和調(diào)節(jié)心態(tài)
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述完了你說的這個(gè)情況不能確定你到底,你身上的脂肪占百分之幾。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,像你的情況如果打算檢測(cè)一下,可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院。做一下檢查才能確定。
病情分析:
你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況你要知道你的脂肪占你的全身,百分之幾需要去健身房測(cè)一下。
指導(dǎo)意見:
建議你要適量的運(yùn)動(dòng),不要過度的運(yùn)動(dòng),然后增加蛋白質(zhì),慢慢來,不要著急,祝你成功
以上是對(duì)“我想知道我的脂肪占全身百分之幾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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