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我想知道我的脂肪占全身百分之幾

男 | 13歲 2017-03-25 17:12:48 3人回復(fù) 來自六盤水市

健康咨詢描述: 最近我不停鍛練,就是看不到腹肌和胸肌所以我要知道我脂肪是多少

想得到的幫助: 告訴我我的脂肪占全身百分之幾

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

黃賤豐
黃賤豐 于都縣人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 高血壓、冠心病、心律失常、心力衰竭等疾病護(hù)理。 幫助網(wǎng)友:233644稱贊:937
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2017-03-25 19:24:32 我要投訴

      病情分析:
      你好!從以上經(jīng)過和癥狀及年齡描述分析看不到腹肌的情況是常見的現(xiàn)象,因?yàn)槟愕募∪膺€沒有完全達(dá)到很成熟的階段,如果是你持之以恒可能會(huì)有的
      指導(dǎo)意見:
      建議你多做俯臥撐,每天做最少50次后觀察,也不要心態(tài)不好,正常的現(xiàn)象,注意健康的生活和調(diào)節(jié)心態(tài)
      

薛英輝
薛英輝 南宮市婦幼保健院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科的常見病的診斷與護(hù)理,尤其對(duì)子宮肌瘤,婦科炎 幫助網(wǎng)友:58467稱贊:120
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2017-03-25 18:57:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述完了你說的這個(gè)情況不能確定你到底,你身上的脂肪占百分之幾。
      指導(dǎo)意見:
      根據(jù)你的描述,像你的情況如果打算檢測(cè)一下,可以去當(dāng)?shù)氐恼?guī)醫(yī)院。做一下檢查才能確定。
      

李曉雪
李曉雪 臨汾興山外科醫(yī)院   護(hù)師 擅長(zhǎng): 不孕不育,子宮肌瘤,卵巢囊腫,孕產(chǎn)期保健指導(dǎo)等婦產(chǎn) 幫助網(wǎng)友:11814稱贊:29
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2017-03-25 19:17:37 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你說的這個(gè)情況你要知道你的脂肪占你的全身,百分之幾需要去健身房測(cè)一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你要適量的運(yùn)動(dòng),不要過度的運(yùn)動(dòng),然后增加蛋白質(zhì),慢慢來,不要著急,祝你成功
      
      以上是對(duì)“我想知道我的脂肪占全身百分之幾”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

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