健康咨詢描述: 長(zhǎng)不高,現(xiàn)在才1.46,已經(jīng)16歲了,怎么辦啊,不挑食,天天吃青菜,很少吃肉
病情分析:
你好,這樣的情況注意要去醫(yī)院檢查下骨骺線的情況的。如果骨骺線沒有閉合-
指導(dǎo)意見:
的話注意做好這些方面:第一是別熬夜。睡眠要充足。第二是適當(dāng)多運(yùn)動(dòng)。打籃球跳繩都比較有利。或者摸摸高。第三就是營(yíng)養(yǎng)充足。適當(dāng)補(bǔ)鈣。多吃魚肉、瘦肉、多喝點(diǎn)牛奶為好。骨骺線如果閉合的情況下是不能夠再長(zhǎng)高了。別去相信那些什么增高藥之類的。
病情分析:
平常多吃些含鈣高的食物,早晚保證一包高鈣的牛奶,做拉伸韌帶的運(yùn)動(dòng)
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你描述的情況,身高的生長(zhǎng)與否得看你長(zhǎng)骨的骨骺端是否已經(jīng)閉合,沒有閉合是還可以繼續(xù)長(zhǎng)高的,建議去醫(yī)院做個(gè)骨骺試驗(yàn)看看,沒閉合的話你再通過運(yùn)動(dòng)和飲食上的調(diào)理是可以再長(zhǎng)高的
病情分析:
根據(jù)你的描述。孩子十六歲,現(xiàn)在1米46。情況應(yīng)該給孩子吃點(diǎn)鈣片,然后更讓孩子多參加運(yùn)動(dòng),尤其是多做一些彈跳的運(yùn)動(dòng),比如打籃球。
指導(dǎo)意見:
在這種情況也可以喝點(diǎn)骨頭湯。生活一定要規(guī)律,勞逸結(jié)合。飲食上注意多喝水,多吃新鮮水果和蔬菜。也可以帶孩子去醫(yī)院化驗(yàn)一下性腺六項(xiàng)。
以上是對(duì)“16歲怎么快速長(zhǎng)高,怎么辦啊,好擔(dān)心她長(zhǎng)”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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