減肥每天喝各種減肥花茶運動節(jié)食晚上

      病情分析：
      根據你的描述。想減肥的話，一定要通過運動來減肥的。建議你一定要多鍛煉身體。每天早上和晚飯后，都需要堅持鍛煉，才可以起到減肥的作用。
      指導意見：
      你這種情況建議你平時，尤其是晚上不能吃主食。最好是多吃新鮮水果和蔬菜。那邊肯定是需要通暢的。鍛煉，是一個，必須堅持的過程。這樣才能達到減肥的目的。
      

      病情分析：
      你好，一般對于這種癥狀的話最好還是可以多運動減肥比較合適。
      指導意見：
      這種情況的話，肥胖的話，最好還是可以多運動，每天跑步運動減肥比較合適的。