健康咨詢描述: 我最近經(jīng)常感覺自己不舒服、心情時好時壞、不太愿意和別人交流。有時候感覺做啥事都是身不由己、感覺生活很累、明明不餓但是還是控制不住要吃東西。不太想出門這種情況斷斷續(xù)續(xù)的
病情分析:
單純你的描述考慮是存在心情不好,這個是常見的情況,
指導(dǎo)意見:
每個人都會有不開心的時間,建議可以去戶外走動接觸多些人群,旅游等都是可以的
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,多考慮心理因素影響所致的相關(guān)癥狀,應(yīng)積極調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議多注意休息,避免勞累受涼,保持良好的心情,正確面對事與物,必要時心理醫(yī)生咨詢,望早日康復(fù)。
病情分析:
你好你說的這種情況考慮有可能還是身體虛弱的原因?qū)е碌?,這種情況比較多見。
指導(dǎo)意見:
建議你最好是在多注意觀察一段時間是比較好的,同時在服用布洛芬緩釋膠囊治療,治療的同時多注意觀察,這樣對疾病是有一定的好處的,祝早日康復(fù)。
以上是對“心情不好感覺、感覺做啥事都很煩”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
人有時感覺情緒波動和心情煩躁是很正常的。平時應(yīng)加強(qiáng)體育鍛煉、保持樂觀情緒,克制自己的煩躁心情。心情不佳時,如果對自己采取消極暗示,只會"雪上加霜",更加煩躁;這時應(yīng)該對自己采取積極暗示,告誡自己這是正?,F(xiàn)象,烏云終會散盡,同時多回想一些以前經(jīng)歷過的美好情景和值得自豪的事情,就能緩解心理壓力。在日常生活中注意勞逸結(jié)合,不要過分緊張,飲食清淡,多吃蔬菜水果。
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