健康咨詢描述: 這幾天在家跑步,發(fā)現(xiàn)腳踝后面很疼不敢用勁走路,我怕傷到肌肉或者跟腱?很害怕。
病情分析:
你所說的這種情況考慮是局部肌肉軟組織的不適,勞累或損傷是常見的原因,與跑步有很大的關系。
指導意見:
可以就醫(yī)進行合理地診治,緩解不適,同時暫停跑步,多休息,抬高患肢,防止熬夜勞累受涼,調整好心態(tài),養(yǎng)成良好的習慣,逐漸地改善減輕恢復。
多久能好呀
不好確定,不適越輕,各方面注意的越好,恢復的也就越快
病情分析:
這種情況最常見是跟腱炎導致的不適,多是勞累,外傷,或者受涼等原因導致的無菌性炎癥,
指導意見:
可以到醫(yī)院骨科就診檢查就可以確診,可以吃點消炎止痛的,舒筋活血的就可以治愈,可以吃點氯唑沙宗片,扶他林片,活血止痛膠囊合用就可以改善
可以好嗎要多久
可以好,多休息,
我休息幾天不運動就可以嗎
會有改善,吃藥好的更快
你好,根據(jù)你的情況描述,考慮跟腱拉傷或肌肉勞損的可能性較大。建議多休息,減少腳踝的活動觀察看看,也可擦拭紅花油,貼敷活血化瘀類膏藥,艾灸熱敷,如三天無明顯緩解的話建議盡早就醫(yī)檢查。
以上是對“腳踝后面大筋很疼,走路也疼。會不會是跟腱”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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