腳底板疼了有兩三天了，不敢走路，

      病情分析：
      可以試試中藥診脈調(diào)理，熱敷理療推拿按摩針灸拔罐改善治療。
      指導(dǎo)意見：
      也可以試試足療。少吃生冷食物，少吃膨化食品碳酸飲料。注意姿勢端正，注意鞋子鞋墊合適。

      病情分析：
      腳趾頭受過傷，有骨折，現(xiàn)在腳底板疼，可能還是與骨折有關(guān)。盡量少走動，穿寬松一點的軟底鞋。
      指導(dǎo)意見：
      按以上提示，盡量少走動，穿寬松一點的軟底鞋，還可以吃點活血化瘀止痛的藥物如三七片、獨一味。