有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科焦慮 → 間隔性驚慌失措

間隔性驚慌失措

男 | 28歲 2017-03-23 21:50:40 2人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述: 焦慮,時(shí)時(shí)刻刻精神緊繃,精神不能放松,白天工作時(shí)會(huì)突然感到驚慌失措,反應(yīng)遲鈍,表情呆木,眼神及其不自然,過(guò)幾十分鐘精神又恢復(fù)正常了,好像是間隔性的,胃有慌張感

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張永霞
張永霞 青海省中醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮肌瘤,子宮內(nèi)膜異位癥,先兆流產(chǎn)、習(xí)慣性流產(chǎn),月 幫助網(wǎng)友:550
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2017-03-23 22:24:08

      病情分析:
      你好,建議平時(shí)盡量不要給自己太大壓力,多尋求家人朋友的支持幫助。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      妥善處理好相應(yīng)的生活事件,可以通過(guò)聊天,運(yùn)動(dòng),唱歌等宣泄不良情緒,多看看事情好的方面,通過(guò)深呼吸,肌肉放松等緩解緊張焦慮。
      

黃葵紅
黃葵紅 二級(jí)心理咨詢(xún)師 擅長(zhǎng): 親子關(guān)系(親子教育)、戀愛(ài)關(guān)系(包括青少年早戀、異 幫助網(wǎng)友:12964稱(chēng)贊:25
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2017-03-23 22:20:44 我要投訴

      病情分析:
      你好,你很焦慮,時(shí)時(shí)刻刻精神緊繃,精神不能放松,白天工作時(shí)會(huì)突然感到驚慌失措,反應(yīng)遲鈍,表情呆木,眼神及其不自然,過(guò)幾十分鐘精神又恢復(fù)正常了,好像是間隔性的,胃有慌張感。你有焦慮癥強(qiáng)迫癥。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你馬上去當(dāng)場(chǎng)的醫(yī)院的心理科看看醫(yī)生,醫(yī)生會(huì)根據(jù)你的實(shí)際情況以及檢查結(jié)果給予治療的。
      

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