晚上睡覺腿一伸突然抽筋，我每天吃鈣膠襄還

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這個情況，抽筋主要考慮是缺鈣引起的。
      指導意見：
      建議您可以補鈣，局部多熱敷按摩。平時注意多休息，不要熬夜，多吃新鮮蔬菜水果補充營養(yǎng)。

      病情分析：
      一般情況下，晚上腿部抽筋考慮是缺鈣引起的癥狀，不用擔心的。
      指導意見：
      建議您飲食清淡，忌辛辣海鮮刺激，多喝水，避免熬夜上火，口服高鈣片就可以的，不用擔心的

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你都這種癥狀，的，我考慮還是與缺鈣有關。
      指導意見：
      你如果你有飲酒的習慣，首先需要戒酒，因為酒精會影響鈣的吸收，另外，盡量使身體不要受涼。再發(fā)生這種情況，可以反方向用力拉伸。
      以上是對“晚上睡覺腿一伸突然抽筋，我每天吃鈣膠襄還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！