3年的時間都生活在灰暗的世界里

      病情分析：
      你好，主要存在情緒低落，焦慮，興趣降低，睡眠障礙的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況屬于抑郁癥狀，建議通過一些藥物與心理，物理方法，改善癥狀。同時不要過于擔(dān)心，這個疾病療效相對很好。

      病情分析：
      你好，從你描述的這個情況來看，考慮你這是屬于精神方面的問題，
      指導(dǎo)意見：
      鑒于你的這個情況，最好是到醫(yī)院找個心理師開導(dǎo)一下，同時配合口服一些調(diào)理神經(jīng)的藥物比較好一些，

      病情分析：
      你好，從初中到高中學(xué)習(xí)壓力太大，現(xiàn)在大一了，學(xué)習(xí)不那么緊張，美好生活從現(xiàn)在開始。
      指導(dǎo)意見：
      你好，人的一生總會經(jīng)歷很多事，要學(xué)會忘記煩惱，想些開心的事，想一想開心也是一天，不開心也是一天，為何要不開心呢。
      以上是對“3年的時間都生活在灰暗的世界里”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！