煩躁易怒易哭焦慮生理期前后和期間更厲害

女 | 22歲 2017-03-22 12:03:07 1人回復(fù) 來自北京市

健康咨詢描述：女生 21歲逐漸發(fā)現(xiàn)自己易怒易哭容易急躁遇事想事焦慮非常容易生氣一點(diǎn)點(diǎn)小事然后非常生氣能氣到身體顫抖然后生理期就癥狀更明顯隨時隨地都想罵想摔東西眼淚馬上就能留下來我也不知道我是怎么了是心理上出現(xiàn)了什么問題還是經(jīng)期的綜合癥什么的

想得到的幫助：在病情基礎(chǔ)上請幫忙確診一下

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2017-03-22 14:53:10 我要投訴

      病情分析：
      考慮是性格暴躁的情況，經(jīng)常會為一點(diǎn)小事而生氣,這說明本身對情緒的控制能力比較差
      指導(dǎo)意見：
      建議遇到問題適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，合理作息，心情不好的時候多做戶外運(yùn)動，保持良好心態(tài)

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