我覺(jué)得我的生高不理想
健康咨詢描述：
我15歲1米7多一點(diǎn)，是男孩，同學(xué)都長(zhǎng)比我高。需要吃點(diǎn)什么補(bǔ)一下么？
比如飲食方面的，還有健身，我經(jīng)常不吃早飯的。
想得到的幫助： 我應(yīng)該怎么吃東西補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)，健身是否對(duì)我有幫助
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你就是注意平常飲食就可以，最好吃早餐。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議你可以多吃蛋類，奶類等食物，營(yíng)養(yǎng)豐富，不要挑食，而且要加強(qiáng)身體鍛煉，還是會(huì)長(zhǎng)高的。
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病情分析：
影響身高的因素有很多比如說(shuō)遺傳因素營(yíng)養(yǎng)因素還有運(yùn)動(dòng)因素。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
平時(shí)應(yīng)該增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)特別是一些高蛋白食物也可以補(bǔ)鈣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也很有幫助。
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