有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 搞不清楚夢和現(xiàn)實(shí),夢到的事都在現(xiàn)實(shí)生活做

搞不清楚夢和現(xiàn)實(shí),夢到的事都在現(xiàn)實(shí)生活做

男 | 22歲 2017-03-21 10:45:28 3人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 以前就一直有睡眠障礙,躺床上好久翻來覆去睡不著。昨夜入睡之后便一直做夢,夢醒再入夢竟還是那個夢境,反復(fù)三次。后來以為是在夢里:給夢到的人發(fā)了信息。完全醒了之后發(fā)現(xiàn)是現(xiàn)實(shí)發(fā)的。夢到發(fā)完信息對方打了電話來,睡醒發(fā)現(xiàn),現(xiàn)實(shí)里的確有一個未接電話。每次夢醒我都以為去喝了水或者上了廁所。但是拖鞋根本就沒有動過。

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-03-21 11:24:05

      病情分析:
      那是因?yàn)槟闫綍r想的東西比較多,以及就是容易東想西想,就容易造成你出現(xiàn)你說的情況了,先多放松
      指導(dǎo)意見:
      還有就是,你要注意一下飲食清淡,不要吃辛辣刺激食物就可以了,還有就是,你把注意力分散到別的地方,這樣就可以緩解了,可以服食安定片
      

申慧
申慧 護(hù)師 擅長: 小兒發(fā)熱,咳嗽,腹瀉,產(chǎn)科的各種流產(chǎn),早產(chǎn),內(nèi)科的 幫助網(wǎng)友:28125稱贊:12
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2017-03-21 11:25:31 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)您的描述考慮您是夢和現(xiàn)實(shí)分不清,一般考慮和您精神有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議您保持足夠的睡眠,多吃富含維生素的食物,多喝水,保持心情愉快,好好照顧自己。
      

代成霞
代成霞 聊城市中醫(yī)醫(yī)院   護(hù)師 擅長: 肺炎,肺癌,肺氣腫,支原體肺炎,支氣管哮喘,支氣管 幫助網(wǎng)友:9958稱贊:48
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2017-03-21 11:33:00 我要投訴

      病情分析:
      你這種情況考慮神經(jīng)功能紊亂的表現(xiàn),往往與精神壓力大緊張刺激休息質(zhì)量差有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見:
      建議注意作息規(guī)律,調(diào)整心態(tài)緩解壓力保持心情愉快,可口服營養(yǎng)神經(jīng)調(diào)節(jié)神經(jīng)及養(yǎng)血安神藥物進(jìn)行治療。
      
      以上是對“搞不清楚夢和現(xiàn)實(shí),夢到的事都在現(xiàn)實(shí)生活做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

疾病百科| 睡眠障礙(別名:催眠狀態(tài))

掛號科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
飲食宜清淡為主,戒除煙酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。

睡眠障礙(somnipathy)系指睡眠-覺醒過程中表現(xiàn)出來的各種功能障礙。睡眠質(zhì)量下降是人們常見的主訴,成年人群中長期睡眠障礙者可多至15%。 廣義的睡眠障礙應(yīng)該包括各種原因?qū)е碌氖?、過度嗜睡、... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:失眠、入睡困難、夜驚、睡眠過度、不良睡眠[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:心理、行為、物理、藥物治療
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