跑完步十幾個小時沒尿意，正常嗎？

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要考慮缺水引起的，注意飲食清淡的，可以注意多喝水的
      指導意見：
      這樣子的話需要注意飲食清淡的，可以注意不要吃冷辣和油膩食物?？梢宰⒁舛嗪人?，這樣子的話比較好的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述這種情況屬于正?，F(xiàn)象，要多喝水，避免出汗。多觀察。
      指導意見：
      你好，這種情況常見于缺水所致，要及時保持水分，多吃水果蔬菜等，多觀察看看。
      

      病情分析：
      你好，跑步出現(xiàn)上述表現(xiàn)，考慮是因為神經(jīng)受刺激導致的，需要選擇合適的方法進行調(diào)理。
      指導意見：
      建議你到正規(guī)醫(yī)院泌尿生殖科就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生的囑咐和自身的情況選用合適的方法調(diào)理。
      
      以上是對“跑完步十幾個小時沒尿意，正常嗎？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述和癥狀，考慮是跑步出汗，導致的尿液減少，是正常的沒問題。
      指導意見：
      建議你注意休息，避免勞累，適度運動，增強體質(zhì)。跑步后可以增加飲水量。你的情況屬于正常的。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述目前考慮和跑步后排汗過多有關(guān)系的可能性較大
      指導意見：
      建議您平時多飲水，跑步時因為排汗多，可能導致尿量減少是重吸收水分造成的可能性較大
      

      病情分析：
      劇烈活動、活動后出汗等，都會消耗水分，如果活動后不及時補給水分，小便就會相對少，屬于正?，F(xiàn)象。
      指導意見：
      劇烈活動后一定多喝水，有利于體內(nèi)排毒。平時要保持心情舒暢、生活規(guī)律、合理飲食、加強鍛煉、別受涼、別熬夜等。做好這些，有利于身心健康。