左上肢酸痛嘛木，頸肩關(guān)節(jié)僵硬

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，可能由于長(zhǎng)期低頭伏案工作，頸肩部著涼勞損等導(dǎo)致。
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議清淡飲食，多吃洋蔥，黑木耳，西紅柿等清理血管垃圾的食物，可以用天麻，朝天椒，雞血藤，用醋調(diào)勻敷在頸部。
      

      病情分析：
      有可能是嚴(yán)重的頸椎病同時(shí)壓到神經(jīng)血管，而出現(xiàn)酸痛麻木，嚴(yán)重，還會(huì)影響活動(dòng)睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)一般吃中藥效果不會(huì)很好，你可以做下針灸推拿理療治療，最重要保養(yǎng)，不要低頭過多。

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況。這可能是由于頸椎骨質(zhì)增生。或者是間接椎間盤突出導(dǎo)致的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要注意不要過度勞累。避免長(zhǎng)時(shí)間低頭或彎腰。平時(shí)多做一些頸肩部的拉伸動(dòng)作。
      
      以上是對(duì)“左上肢酸痛嘛木，頸肩關(guān)節(jié)僵硬”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！