跑步后腳掌外側(cè)疼痛怎么回事呢？
女 | 22歲 2017-03-21 07:18:01
1人回復(fù)
來(lái)自濰坊市
健康咨詢描述： 跑步半年多了，每次都跑8km，最近跑步都在五六千米，但是出現(xiàn)跑一會(huì)兒就左腳后腳掌外側(cè)疼痛的現(xiàn)象，大約腳核桃下面那里。不碰不動(dòng)都不疼，就是一用力的時(shí)候特別疼，就像兩個(gè)骨頭摩擦一樣，請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生是怎么回事呢？
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2022-11-18 11:59:58 我要投訴
病情分析：
你好！根據(jù)你的情況，給于以下分析,首先請(qǐng)你上傳幾張照片看一下，目前不排除有拇外翻或者不正確運(yùn)動(dòng)方式造成的，建議正規(guī)醫(yī)院行x線檢查，
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議暫停劇烈運(yùn)動(dòng)，可以選擇慢步走，另外配合局部熱敷，穿合適透氣鞋子，不要熬夜，不要飲酒，不要吃辛辣刺激性食物，增強(qiáng)自身免疫力，祝你健康??！
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