有問必答網(wǎng)外科泌尿外科性功能障礙 → 我的腿粗而且因?yàn)檐E二郎腿不直

我的腿粗而且因?yàn)檐E二郎腿不直

女 | 14歲 2017-03-19 14:40:25 4人回復(fù) 來自德州市

健康咨詢描述: 我是初二的學(xué)生 我感覺我腿比較粗 平時(shí)不怎么鍛煉 而且因?yàn)檐E二郎腿腿不直

想得到的幫助: 怎么讓我腿細(xì) 腿直

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

陳立文
陳立文 河南省直第三人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 膽囊炎,胰腺炎,甲狀腺癌,痔瘡,乳腺癌 幫助網(wǎng)友:22709稱贊:103
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2017-03-19 14:50:12 我要投訴

      病情分析:
      你說的這種情況最好的辦法就是加強(qiáng)體育鍛煉,其次就是注意飲食。
      指導(dǎo)意見:
      建議目前還是注意飲食,加強(qiáng)體育鍛煉~其次就是減少蹺二郎腿,一般都是能夠好轉(zhuǎn)的,祝好。
      

裴硯濤
裴硯濤 淄博市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 泌尿外科疾病臨床治療與研究,擅長腎結(jié)石輸尿管結(jié)石膀 幫助網(wǎng)友:7730稱贊:1
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2018-07-08 11:27:56 我要投訴

      很多女性都愛,翹二郎腿。當(dāng)然有的時(shí)候也是著裝的一種需要。這個(gè)與人體的身體構(gòu)造有關(guān),一個(gè)是女性的盆骨,另外一個(gè)就是腿的粗細(xì)。如果你是,脂肪比較多的話,這樣都可以減去,通過控制飲食調(diào)整,飲食結(jié)構(gòu)。增加體育運(yùn)動(dòng)鍛煉,來減肥,但是如果是肌肉比較發(fā)達(dá)的話,那就沒有什么好的辦法了。
      

劉淑艷
劉淑艷 二級(jí)公共營養(yǎng)師 擅長: 高血壓,低血壓,血脂異常,二型糖尿病,肥胖癥,貧血 幫助網(wǎng)友:2371稱贊:2
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2017-03-19 14:57:14 我要投訴

      病情分析:
      您好,腿粗與很少運(yùn)動(dòng)有關(guān)。腿不直與鈣和維生素D缺乏有關(guān)。
      指導(dǎo)意見:
      腿粗建議多運(yùn)動(dòng)如可以快走,慢跑,游泳,跳舞。每天運(yùn)動(dòng)40分鐘左右,2個(gè)月時(shí)間腿部多余的脂肪會(huì)有明顯減少。缺鈣和維生素D建議每天喝牛奶和多到戶外活動(dòng),多曬太陽。
      
      以上是對(duì)“我的腿粗而且因?yàn)檐E二郎腿不直”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

劉汝巧
劉汝巧 主治醫(yī)師 擅長: 子宮肌瘤 , 不孕不育 , 宮頸癌前病變 , 宮頸 幫助網(wǎng)友:13981稱贊:17
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2017-03-19 15:07:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,你的情況是考慮缺乏鍛煉的問題的。
      指導(dǎo)意見:
      建議,你的年齡是在青春期發(fā)育階段,需要更多的營養(yǎng)補(bǔ)充,更需要體育鍛煉,希望可以幫到你的
      

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