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每天上六樓的樓梯會長肌肉。

男 | 20歲 2017-03-19 14:14:04 2人回復 來自上海市

健康咨詢描述： 怎么才能不長肌肉？晚上吃黃瓜可以減肥嘛？還有雞蛋一星期可以吃幾個還是怎么吃對身體都沒有壞處

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邱曉靜
邱曉靜 沁陽益民醫(yī)院   護師 擅長: 各類腎臟疾病風濕免疫病診斷和治療(如急慢性腎炎腎病 幫助網(wǎng)友：38558稱贊：73
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2017-03-19 14:27:49 我要投訴

      病情分析：
      這現(xiàn)象只要不要高熱量的飲食一般不會發(fā)胖的：不要擔心緊張
      指導意見：
      調(diào)理好飲食，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，多喝水，少吃多運動有利于健康的多吃維生素的
      

靳亞強
靳亞強 安平縣東黃城鎮(zhèn)衛(wèi)生院   醫(yī)師 擅長: 肝病、腦梗塞、冠心病、高血壓、肺栓塞、糖尿病、胃炎 幫助網(wǎng)友：15066稱贊：32
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2017-03-19 14:48:49 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述適度鍛煉，肌肉可以有。
      指導意見：
      晚上吃黃瓜是可以幫助減肥的，雞蛋每天吃一個就可以，希望我的回答對你有所幫助。
      

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