健康咨詢描述: 我17歲,體重106.身高163,我想變得瘦一點(diǎn),我的腿部脂肪多,臉上也是,其他還好,有什么辦法呢
你好,您的這個(gè)身高以及體重的話已經(jīng)是偏瘦了,不能再減了,這個(gè)會(huì)影響到身體的發(fā)育情況的,你現(xiàn)在處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,要注意多補(bǔ)充各種營(yíng)養(yǎng)
病情分析:
你好,這種情況的話可能是稍微有點(diǎn)肥胖的身材的情況的。
指導(dǎo)意見:
一般來說,減肥的最佳方法就是堅(jiān)持鍛煉和控制飲食比較好減的,整體都可以減少一部分的。
病情分析:
你好,按照你的身高體重,挺標(biāo)準(zhǔn)的,在正常范圍之內(nèi)的。
指導(dǎo)意見:
如果腿部脂肪及其他地方脂肪多,可以采取鍛煉,如快走慢跑,游泳等一些運(yùn)動(dòng),必須堅(jiān)持,就會(huì)更加顯得苗條,祝你健康美麗!
以上是對(duì)“減肥瘦身,不要成為胖子,親幫幫我吧”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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