有問必答網心理健康科 → 您好,女21歲,昨天下午和晚上體溫37.

您好,女21歲,昨天下午和晚上體溫37.

女 | 21歲 2017-03-19 11:06:17 2人回復 來自未知

健康咨詢描述: 前天下午吃了大量冷的水果 最近壓力有點大,晚上十二點左右才睡,每天午睡都睡不好 平時很少跟人交流,有什么事就憋在心里 最近兩周減肥每天不吃主食只吃菜, 想問下心慌跟以上原因有關嗎 想問下心慌可能是由于

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李梅
李梅 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 肢體偏癱,面癱,頭痛,失眠等常見疾病的診斷與針灸治 幫助網友:4333
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2017-03-19 11:29:04 我要投訴

      病情分析:
      女性21歲,休息不好精神壓力大出現(xiàn)心慌癥狀,可以吃安神補腦液調理一下的
      指導意見:
      平時多注意點休息和保暖,精神不要太緊張了,多吃點蔬菜水果,保持一個好的心情

2017-03-19 12:08 ask74041059fd 追問

這種心慌的感覺以前也有,不過以前只是緊張,或是有什么不好的事發(fā)生的時候,持續(xù)時間很短,但這次已經持續(xù)一天多了,擔心會不會是什么病啊

2017-03-19 20:32醫(yī)生回答:

問題不大的,吃點安神補腦液調理一下的,精神不要太緊張了。

黃葵紅
黃葵紅 二級心理咨詢師 擅長: 親子關系(親子教育)、戀愛關系(包括青少年早戀、異 幫助網友:12964稱贊:25
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2017-03-19 11:33:00 我要投訴

      病情分析:
      你好,你前天下午吃了大量冷的水果最近壓力有點大,晚上十二點左右才睡,每天午睡都睡不好平時很少跟人交流,有什么事就憋在心里最近兩周減肥每天不吃主食只吃菜,你最近的心慌的癥狀與你沒有休息好以及你的減肥有關系,另外你也有一些抑郁的癥狀。
      指導意見:
      你工作壓力很大,睡眠不好,本身就是一個減肥的作用,我不知道你是如何減肥的,減肥的是節(jié)食,而不是說不吃。另外希望你如果現(xiàn)在工作壓力很大的情況下,也不要放棄每天至少30分鐘的有氧運動,吃什么不重要,關鍵在你有沒有運動。

2017-03-19 12:06 ask74041059fd 追問

我早上會吃一個雞蛋一個包子,中午和晚上每頓都會吃兩份菜,不吃米飯,每天早上會走路半個小時左右

2017-03-19 15:14醫(yī)生回答:

還是要吃米飯的。走路半小時不如跳操半小時。

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