問一下醫(yī)生什么硬的食物對眼睛有幫助

      你好，多吃對視力有益的桂圓肉、山藥、胡蘿卜、菠菜、番薯、芋頭、玉米、動物肝臟、牛肉、桑椹、紅棗等食物，或者以紅棗、人參、枸杞、菊花、羅漢果泡茶飲用，也可護眼。
      

      病情分析：
      你好，視力這么高的話，你平時得注意用眼方面的問題，少玩手機少看電腦
      指導意見：
      建議你平時多到外面走走，多眺望遠處的風景，注意休息，吃的話可以吃魚眼和豬肝
      

      病情分析：
      你好，根據你的描述考慮，可以通過多吃胡蘿卜，魚肝油，維生素a
      指導意見：
      你好，建議你注意用眼衛(wèi)生，不要長時間用眼，注意休息，勞逸結合，多看綠色植物，多看遠處
      
      以上是對“問一下醫(yī)生什么硬的食物對眼睛有幫助”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，醫(yī)生說的硬的食物應該是指堅果一類的，比如核桃，瓜子，腰果等等
      指導意見：
      平時注意用眼衛(wèi)生，不要過度疲勞，保持光線充足，可以打兵乓球，多看看遠處