我一直都瘦，總是長不胖，不知道有什么方法

      病情分析：
      根據(jù)你描述的情況你的這種癥狀中醫(yī)認(rèn)為一般是由于脾虛造成的可以喝點(diǎn)中藥進(jìn)行治療
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時(shí)注意飲食清淡為主。忌食生冷油膩食物，適當(dāng)?shù)目梢院赛c(diǎn)健脾丸進(jìn)行治療。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您提供的病史和家族史，考慮您的體格發(fā)育和自身，遺傳因素。
      指導(dǎo)意見：
      飲食因素，其他因素等都有一定的關(guān)系。建議您平時(shí)，飲食要均衡合理膳食。多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，嗯
      

      病情分析：
      女19歲，158體重80斤，太瘦了，家族性遺傳瘦，吃過不少調(diào)理身體的中藥，但沒有什么效果。不知道有什么方法可以長胖一些？
      指導(dǎo)意見：
      您好，鑒于您的情況考慮，可能跟家族遺傳有關(guān)，還有可能跟個(gè)體差異有關(guān)，還有跟您過度勞累，精神緊張，營養(yǎng)不良，挑食偏食，消化吸收不好，睡眠和休息不足，跟慢性腸胃炎有關(guān)等，建議您最好去醫(yī)院中醫(yī)科就診，進(jìn)行必要的治療和調(diào)理，注意保證充足的休息和睡眠，避免勞累過度，避免經(jīng)常熬夜，每天堅(jiān)持半斤～1斤牛奶，蛋一天一個(gè)，多吃綠葉蔬菜和水果，早睡早起，適當(dāng)進(jìn)行體育活動(dòng)，利于身體健康。祝您早日解除困擾！
      
      以上是對(duì)“我一直都瘦，總是長不胖，不知道有什么方法”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！