脖子有輕度的骨質(zhì)增生，每天對著電腦時間長

      病情分析：
      上述情況是骨質(zhì)增生的，引起的原因很多，有可能和久坐，勞累，缺鈣有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議注意避免久坐，避免勞累，注意補(bǔ)充鈣質(zhì)，可以給予局部用微波理療治療此種疾病的
      。
      

      病情分析：
      你的情況屬于每天對著電腦時間長引起的頸椎病導(dǎo)致的疼痛不舒服
      指導(dǎo)意見：
      建議你及時去中醫(yī)院把脈辨證論治喝點(diǎn)中藥治療，配合針灸和紅外線燈照射治療。