健康咨詢描述: 正常走路什么的沒有問題 就是剛做板凳的時候疼一下 做到板凳上直起腰疼一下 就是晚上睡覺翻一下身都有時候疼 不知道怎么拿一下就疼這都快一個月了 前一段時間疼的厲害 現(xiàn)在就是不知道那一下就會疼 沒有什么外力引起的 男 19歲
想得到的幫助: 什么原因怎么能減輕
病情分析:
您所說的腰痛可能是由于腎虛,以及外傷或者是局部的肌肉勞損引起的局部經(jīng)脈氣血不暢所致。
指導意見:
對于這種情況,可以直接去找一個專業(yè)的中醫(yī)大夫全面的調(diào)理一下,平時多注意休息,多注意腰部的保暖和適當活動,祝你早日康復。
病情分析:
平時是不是長時間坐著呢?如果是長時間坐著,勞累過度也會引起,多注意休息,不要勞累
指導意見:
應該是沒事的,不用太擔心,如果長時間這樣就要去檢查一下,平時多注意休息,多運動,飲食要清淡營養(yǎng)。
平時就是坐著上班我記得是有一天老是用一邊坐著是不是壓得
坐著時間太長了
病情分析:
考慮是由于長時間久坐彎腰等不良姿勢刺激出現(xiàn)的,屬于腰肌勞損。
指導意見:
首先建議按摩推拿結(jié)合針灸拔罐綜合性理療,平時一定要保護好腰椎避免長時間久坐彎腰等不良姿勢刺激,可以適當加強腰背部肌肉鍛煉。
以上是對“腰疼不知道怎么引起的”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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