健康咨詢(xún)描述: 已經(jīng)17歲了,很希望長(zhǎng)高,但是又怕打亂激素,自己的骨齡小自己年齡兩歲,不知道還沒(méi)有長(zhǎng)高的希望
病情分析:
你好,青春發(fā)育期一般到20歲左右,會(huì)再長(zhǎng)高的,身高148,體重88斤,屬標(biāo)準(zhǔn)體重范圍。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,青春發(fā)育期要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),營(yíng)養(yǎng)均衡,不挑食,少吃含糖高及油炸類(lèi)食品,不喝飲料,多吃蔬菜水果,加上適當(dāng)鍛煉,能提高抵抗力有個(gè)好身材。
病情分析:
你好,身高是由多種因素影響決定的,包括先天的遺傳及后天的營(yíng)養(yǎng)等
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議合理膳食,均衡營(yíng)養(yǎng),補(bǔ)充鈣劑及維生素D,適度進(jìn)行體育鍛煉,最大限度的發(fā)揮身高潛能
病情分析:
患者身高與遺傳,飲食及運(yùn)動(dòng),睡眠,內(nèi)分泌都是有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
目前你只能加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每日一小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng),保持八小時(shí)睡眠,高蛋白飲食,改善身高。
以上是對(duì)“女,17歲半,身高148,體重88斤”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好!常言說(shuō):男長(zhǎng)三十慢騰騰,女孩竄個(gè)一兩年。從你現(xiàn)在的年齡與身高來(lái)講,應(yīng)該說(shuō)是過(guò)了竄個(gè)子的高峰期的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
從檢測(cè)到骨齡小年齡兩歲來(lái)看,應(yīng)該還有一個(gè)慢性的增高期的,但增長(zhǎng)高度不會(huì)太多,建議平時(shí)可多喝些牛奶、瘦肉湯,同時(shí)補(bǔ)充點(diǎn)多維元素片試試。
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