近兩個(gè)月來(lái)體重一直在增加，飲食跟平常差別

      病情分析：
      體重增加和飲食運(yùn)動(dòng)量少等都是有關(guān)系的?？梢远鄥⒓右恍┯醒醯倪\(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平時(shí)可以在晚上六點(diǎn)以后不要進(jìn)食。減少晚間熱量過(guò)多引起有肥胖。平時(shí)也是要注意休息的。如果有內(nèi)分泌失調(diào)也是會(huì)容易引起有肥胖的

      病情分析：
      減肥的話需要合理的控制飲食和多運(yùn)動(dòng)的，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)1小時(shí)，不要暴飲暴食，不要吃油膩的食物
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)瘦腿的話可以做做深蹲、踮腳尖、空蹬自行車、壓腿等運(yùn)動(dòng)，每天堅(jiān)持做就會(huì)有效果的
      
      以上是對(duì)“近兩個(gè)月來(lái)體重一直在增加，飲食跟平常差別”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，體重的波動(dòng)是正常的，只要不是暴漲或暴跌，就應(yīng)該問(wèn)題不大
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，建議你平時(shí)不要暴飲暴食，生活作息要規(guī)律，每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)至少20分鐘，如慢跑騎自行車等均可
      

      病情分析：
      你好，體重緩慢增加分析是你腸胃消化吸收功能好，或每天運(yùn)動(dòng)量比以前少，不要擔(dān)心。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      作息規(guī)律，保證充足睡眠，避免壓力過(guò)大，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，多喝水，多吃蔬菜水果，少吃油炸辛辣刺激性食物。