月經不調怎么辦啊，在線等，醫(yī)生

      病情分析：
      月經時間長、腹痛的話可能是婦科炎癥導致的癥狀，注意放松心情
      指導意見：
      注意飲食營養(yǎng)，如果確診的話還是可以吃婦科千金片治療試試，不要吃辛辣刺激的食物
      

      病情分析：
      可以經后喝點益母草排排積血，多吃活血化瘀食物，比如紅糖，紅棗，烏雞，阿膠等促進經血排出去。
      指導意見：
      ，勤洗澡，勤換衣服，勤換衛(wèi)生巾，穿寬松透氣性好的棉質內褲，不吃辛辣刺激，熱氣上火的，生冷的食物，注意身體防寒保暖。