晚上總是莫名其妙的醒

      病情分析：
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂，神經(jīng)衰弱引起的入睡困難等，
      指導(dǎo)意見：
      可以服用谷維素，刺五加，安神補(bǔ)腦治療試試，避免勞累情緒激動(dòng)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多吃蔬菜水果，

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，深度睡眠三個(gè)多小時(shí)，在正常范圍內(nèi)，睡覺總是醒可能是由于睡眠環(huán)境或者白天壓力過大，有心事造成的。
      指導(dǎo)意見：
      建議您不要緊張，一般深睡眠時(shí)間只占整個(gè)周期的25％左右，您的情況良好，莫名其妙醒也可能是您過于關(guān)注睡眠，建議您摘下手環(huán)睡覺試試。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述建議最好睡覺前半小時(shí)喝一包純奶，避免過于運(yùn)動(dòng)
      指導(dǎo)意見：
      您可以服用棗仁安神口服液進(jìn)行治療一下的啊，也可以服用安神補(bǔ)心丸的，祝健康
      以上是對(duì)“晚上總是莫名其妙的醒”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這種情況可以口服七葉神安片，腦靈素等試試.白天一定不要睡覺,
      指導(dǎo)意見：
      把睡眠留在晚上睡.白天加強(qiáng)鍛煉,在身體比較疲乏的情況下一般會(huì)比較好睡一點(diǎn).