吃飯量不變，最近這幾天老是胃脹，便秘

      病情分析：
      你好，結(jié)合你描述的情況考慮是便秘引起的消化不良出現(xiàn)的上述情況，建議最好去醫(yī)院做次腸鏡查看以及便秘的病因，再對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)多喝熱水，別吃辣椒，戒煙戒酒，多吃蔬菜水果，保持大便通暢，必要時(shí)再吃些治療便秘的藥物，如復(fù)方蘆薈膠囊，希望我的分析及建議對(duì)你有所幫助，祝你早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，通過你的描述年輕女性，近期有胃脹，便秘表現(xiàn)，初步考慮是胃腸道菌群失調(diào)癥的原因。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以選擇口服一些雙歧桿菌三聯(lián)活菌膠囊調(diào)理治療，注意休息的規(guī)律，保持飲食的清淡，不要吃辛辣刺激食物。
      

      病情分析：
      考慮是胃腸蠕動(dòng)不良可以導(dǎo)致的胃脹便秘，建議多吃水果和蔬菜，
      指導(dǎo)意見：
      每天按摩和熱敷腹部?？梢愿纳莆该浐捅忝氐陌Y狀，可以多吃菠菜和韭菜。改善癥狀。
      
      以上是對(duì)“吃飯量不變，最近這幾天老是胃脹，便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的描述考慮是胃腸道的不適，飲食不當(dāng)或受涼及情緒不佳是常見的原因，容易影響到正常的狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      自己的調(diào)整很重要。合理飲食，營養(yǎng)均衡，避免肥厚油膩等不當(dāng)?shù)臄z入，調(diào)整好心態(tài)，避免壓力過大，多補(bǔ)水，防止煙酒熬夜勞累受涼，適當(dāng)?shù)鼗顒?dòng)，養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，促進(jìn)恢復(fù)正常。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述的情況，可能是腸胃功能紊亂，腸蠕動(dòng)變慢影響排便，引起的肚子脹、便秘等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議食療吃昌弘辣木籽改善便秘，每次飯前空腹吃3顆并喝水，可調(diào)理腸胃，幫助腸道促進(jìn)蠕動(dòng)，有利于排便舒暢。飯后順時(shí)針按摩一下肚子，平時(shí)也可以吃些香蕉、火龍果等水果緩解便秘。飲食不要吃油膩、容易上火的食物，飲食清淡一點(diǎn)，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，如慢跑、游泳等有氧運(yùn)動(dòng)。