我的身高沒有突增過每年都是很平均的只

      病情分析：
      現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長高，身高的情況與遺傳以及后天的營養(yǎng)運動都有一定的關(guān)系的
      指導(dǎo)意見：
      上述情況考慮可以繼續(xù)長高，注意日常的運動鍛煉，注意補充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì)，正常生活即可
      

      病情分析：
      你好，你只要骨骺線沒有完全閉合，就是有再增高的可能的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你如果想繼續(xù)長高，一定要加強體育，增強營養(yǎng)。多吃高鈣食品，可以促進身高增長。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，身高是受遺傳因素和后天因素影響的。
      指導(dǎo)意見：
      骨骼線沒有閉合的話說明還是可以長高的，建議您平時注意補充營養(yǎng)，多出去進行運動等。
      
      以上是對“我的身高沒有突增過每年都是很平均的只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的敘述，想要長高就必須多做跳躍式和彈跳式運動。
      指導(dǎo)意見：
      建議1、要保證充足的睡眠時間，并在睡前喝1杯牛奶（牛奶有助于睡眠和長個子）；2、進行跳繩鍛煉。每天堅持跳20分鐘左右；3、飲食要合理，不要饑飽不勻，保持勻稱的身體，不要使自己的體形向橫向發(fā)展很重要，否則長高的可能性就很小了；4、參加一些體育活動：如打羽毛球一些具有彈跳運動的活動（可促進骨胳生長），引體向上等運動。
      

      病情分析：
      你好，一般在青春期附近。男生比較多在初中左右比較快的長高。因人而異。
      指導(dǎo)意見：
      比較可能是你沒有意識到而已的。現(xiàn)在是接近閉合了。考慮再長高可能并不大。注意飲食、運動、睡眠方面做好。不要糾結(jié)為好
      

      病情分析：
      你好，還沒有閉合的話也要抓緊了。注意三個方面要做好的：保持最好每天有8小時或者以上的睡眠。
      指導(dǎo)意見：
      最好養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣。飲食方面要多吃富含豐富蛋白質(zhì)（比如說牛奶）以及適當補鈣，堅持鍛煉，尤其建議打籃球、跑步、摸高。
      

      目前這種情況還有身高增長的情況，身高只有在青春發(fā)育期的時候，身高增長才比較迅速，后期增長都比較緩慢，目前主要是多補充一些鈣劑，配合適當?shù)倪\動鍛煉。
      
      以上是對“我的身高沒有突增過每年都是很平均的只”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！