問(wèn)身高突增持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，身高突增時(shí)期應(yīng)注
男 | 13歲 2021-11-27 18:54:07
1人回復(fù)
來(lái)自未知
健康咨詢描述：
問(wèn)身高突增持續(xù)多長(zhǎng)時(shí)間，身高突增時(shí)期應(yīng)注意些什么，身高突增期長(zhǎng)高多少？
未發(fā)育
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2021-11-27 18:57:33 我要投訴
現(xiàn)在正處于青春期，正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，但是每個(gè)人的生長(zhǎng)速度是不一樣的，一般長(zhǎng)到一定的年齡階段，是不會(huì)再增長(zhǎng)的，關(guān)鍵是要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，一般在2到3年之內(nèi)會(huì)突然增長(zhǎng)，所以一定要多吃一些高蛋白，高熱量的食物，睡覺(jué)前多喝牛奶，生長(zhǎng)越快，所需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)相對(duì)越多，這樣才能保證寶寶健康快樂(lè)的成長(zhǎng)
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