我出車禍3年在我還是跑不塊我在醫(yī)院停了整

      病情分析：
      像你這種情況來說，近期要注意配合x光的檢查，查看骨質(zhì)結(jié)構(gòu)愈合的情況
      指導(dǎo)意見：
      通常情況下需要配合后期恢復(fù)性的訓(xùn)練來增加肢體的活動范圍剛開始活動的強(qiáng)度不能太大
      

      病情分析：
      你好，車禍導(dǎo)致的骨折，術(shù)后三年，和以前的活動功能有差異，屬于局部損傷的因素，不能夠完全恢復(fù)。
      指導(dǎo)意見：
      建議你在日常生活中增加保健，應(yīng)該通過適量鍛煉的方法進(jìn)行改善，期間避免不良因素的影響。，
      

      病情分析：
      出車禍3年在在醫(yī)院停了整一年，這種情況屬于車禍后肌肉軟組織損傷沒有完全康復(fù)導(dǎo)致的運(yùn)動機(jī)能沒有完全康復(fù)，
      指導(dǎo)意見：
      你的情況不要擔(dān)心，可以外用烏梢蛇活骨貼活血化瘀消腫止痛改善血液循環(huán)祛除風(fēng)寒濕痹促進(jìn)損傷細(xì)胞修復(fù)就行了，多喝水，清淡飲食，不吃辛辣油膩刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免過度勞累，適當(dāng)逐漸加強(qiáng)功能鍛煉就行了。祝你健康。
      
      以上是對“我出車禍3年在我還是跑不塊我在醫(yī)院停了整”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，外傷后人體的運(yùn)動組織是需要一定的時(shí)間來恢復(fù)的。
      指導(dǎo)意見：
      而且恢復(fù)的過程是一種漸進(jìn)的過程。在這其間你要逐步增加運(yùn)動量，逐步鍛煉，才能夠有可能恢復(fù)到以前的程度。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所訴，受傷后會早成肌纖維受損，影響跑步速度
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你適量鍛煉，每天做康復(fù)治療，傷筋動骨得慢慢康復(fù)，是個(gè)循序漸進(jìn)的過程，保持一顆樂觀的心態(tài)，加強(qiáng)營養(yǎng)。
      

      病情分析：
      這是外傷后容易出現(xiàn)的后遺癥的癥狀的，這需要慢慢恢復(fù)的
      指導(dǎo)意見：
      好好注意休息，不要吃生冷辛辣海鮮的東西，可以吃維生素的食物，加強(qiáng)影響神經(jīng)功能
      

      病情分析：
      你好，出車禍三年，根據(jù)你的描述情況是否是有了骨折情況而恢復(fù)后的表現(xiàn)情況。
      指導(dǎo)意見：
      一般要循序漸進(jìn)的進(jìn)行功能恢復(fù)的鍛煉，可以去康復(fù)科做做康復(fù)理療。平時(shí)多吃些鈣質(zhì)豐富的食物，經(jīng)常鍛煉就行了，但避免劇烈運(yùn)動。
      
      以上是對“我出車禍3年在我還是跑不塊我在醫(yī)院停了整”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！