健康咨詢描述: 在干嘛的時候,總是會想到,會不會有人在想著我,就覺的不自在
想得到的幫助: 希望能開導開導我
病情分析:
出現(xiàn)你所說的這種情況,一方面說明你很在意別人對你的看法,另一方面說明你不夠自信。
指導意見:
每個人都有自己要做的事情,不會象你想像的那樣在意你做得怎么樣的。你要對自己有信心,只要認真做事就能做的很好。平時多學習多充實自己,提高動手能力,當你滿懷信心做好一件事情的時候你會覺得很幸福。而且你會做得越來越好,加油!
病情分析:
您好,上述描述的癥狀表現(xiàn),不排除是有些強迫思維焦慮癥的情緒。
指導意見:
平時的話可以通過運動看書聽音樂散步分散下注意力,必要時需要到正規(guī)醫(yī)院神經科或者心理科就診。
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