想要補一下腎不知道自己有沒有腎虛

      病情分析：
      您好，手淫不僅影響人的身心健康，也容易引起腎虛，陽痿、早泄等
      指導(dǎo)意見：
      建議您可以吃上腎寶或者六味地黃丸，平時多增加體育鍛煉，增強體質(zhì)，一定戒掉手淫
      

      病情分析：
      有幾年的頻繁手淫史。擔(dān)心有腎虛的問題。想用腎寶調(diào)理。最好是去正規(guī)醫(yī)院，請中醫(yī)師指導(dǎo)后再用藥
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你介紹的情況，最好去正規(guī)醫(yī)院找中醫(yī)師，咨詢以后。在中醫(yī)師的指導(dǎo)下，再用藥調(diào)補。不要隨便自己用藥。
      

      病情分析：
      你好，建議平時盡量還是節(jié)制手淫到最少，規(guī)律作息生活，避免熬夜勞累。
      指導(dǎo)意見：
      保證足夠的睡眠，適度運動，可以多吃點豬腰，牛奶，羊肉，牡蠣，堅果等食物調(diào)理身體。
      
      以上是對“想要補一下腎不知道自己有沒有腎虛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      平常過頻手淫，過頻過性生活，營養(yǎng)不良，睡眠不足，都有可能會引起腎虛的。
      指導(dǎo)意見：
      首先要戒掉手淫，不要過頻性生活。多吃韭菜這些壯陽的食物。同時還要積極鍛煉身體，多參加室外運動。不要熬夜，保持心情愉快。