健康咨詢描述: 最近已經(jīng)有講個(gè)禮拜沒有睡著了睡覺的時(shí)候總是擔(dān)心自己睡不著會(huì)變瘦變丑又想起煩心的事就更睡不著了總是擔(dān)心自己睡不著求助
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述,是由于心理壓力過大,過度焦慮造成的睡眠功能紊亂,建議注意調(diào)理。
指導(dǎo)意見:
建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多親近大自然,放松心情,必要時(shí)可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
病情分析:
這種情況是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,這種疾病的治療,
指導(dǎo)意見:
可以吃點(diǎn)養(yǎng)心安神的藥物就可以治愈,可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神片,安神補(bǔ)腦液,結(jié)合佐匹克隆合用口服就可以治愈,注意勞逸結(jié)合
病情分析:
您好,根據(jù)你所說的情況。應(yīng)該是近期生活作息不良,導(dǎo)致失眠。注意平時(shí)休息。不要熬夜,吃點(diǎn)安神,補(bǔ)腦液治療。
指導(dǎo)意見:
你也可以采取中醫(yī)治療。應(yīng)該是腎脾虛。氣血虧。肝功能異常。建議你可中醫(yī)治療。
以上是對(duì)“你好醫(yī)生我最近兩個(gè)禮拜都沒有睡著怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
引起失眠的原因有很多,有精神因素,心理因素,疾病因素,行為因素等等,建議你到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的失眠,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
指導(dǎo)意見:
在生活中,希望你正常的生活作息,每天只上床睡覺,按時(shí)起床,就是睡不著覺,也在床上躺著睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,同時(shí)配合藥物治療,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整,會(huì)慢慢恢復(fù)正常。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康,也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。
病情分析:
你好,失眠會(huì)造成精神差,頭暈,記憶力下降,心臟,皮膚問題。
指導(dǎo)意見:
建議白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡覺前泡泡腳,喝杯熱牛奶,躺在床上要有即使睡不著,就是在休息的思想,只有這樣才能心平氣和。
病情分析:
你好,有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠,在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,建議通過用昌弘西洋參泡水喝來治療,昌弘西洋參可以治療陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,西洋參調(diào)理養(yǎng)心安神,無副作用。
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