有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 你好醫(yī)生我最近兩個(gè)禮拜都沒有睡著怎么辦

你好醫(yī)生我最近兩個(gè)禮拜都沒有睡著怎么辦

女 | 29歲 2017-03-11 09:43:16 6人回復(fù) 來自南京市

健康咨詢描述: 最近已經(jīng)有講個(gè)禮拜沒有睡著了睡覺的時(shí)候總是擔(dān)心自己睡不著會(huì)變瘦變丑又想起煩心的事就更睡不著了總是擔(dān)心自己睡不著求助

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫秀華
孫秀華 孫秀華個(gè)體診所   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 常見口腔內(nèi)科、口腔外科的診斷和治療,并擅長(zhǎng)口腔粘膜 幫助網(wǎng)友:22582稱贊:10
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-11 10:13:01

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的描述,是由于心理壓力過大,過度焦慮造成的睡眠功能紊亂,建議注意調(diào)理。
      指導(dǎo)意見:
      建議您養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng),多親近大自然,放松心情,必要時(shí)可以口服谷維素,調(diào)節(jié)睡眠和神經(jīng)。
      

劉澤斌
劉澤斌 武陟縣喬廟鎮(zhèn)衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 高血壓病,冠心病,心律失常,心力衰竭 幫助網(wǎng)友:86531稱贊:2777
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-11 10:13:39 我要投訴

      病情分析:
      這種情況是腦神經(jīng)衰弱導(dǎo)致的不適,到醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診檢查就可以確診,這種疾病的治療,
      指導(dǎo)意見:
      可以吃點(diǎn)養(yǎng)心安神的藥物就可以治愈,可以吃點(diǎn)養(yǎng)血安神片,安神補(bǔ)腦液,結(jié)合佐匹克隆合用口服就可以治愈,注意勞逸結(jié)合
      

weinifuwu222
weinifuwu222 主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 子宮疾病,外陰疾病,輸卵管疾病等。 幫助網(wǎng)友:17716稱贊:40
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-11 10:10:19 我要投訴

      病情分析:
      您好,根據(jù)你所說的情況。應(yīng)該是近期生活作息不良,導(dǎo)致失眠。注意平時(shí)休息。不要熬夜,吃點(diǎn)安神,補(bǔ)腦液治療。
      指導(dǎo)意見:
      你也可以采取中醫(yī)治療。應(yīng)該是腎脾虛。氣血虧。肝功能異常。建議你可中醫(yī)治療。
      
      以上是對(duì)“你好醫(yī)生我最近兩個(gè)禮拜都沒有睡著怎么辦”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-11 10:10:29 我要投訴

      病情分析:
      引起失眠的原因有很多,有精神因素,心理因素,疾病因素,行為因素等等,建議你到醫(yī)院失眠抑郁科接受檢查,排除器質(zhì)性病變引起的失眠,如有必要,及時(shí)接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中,希望你正常的生活作息,每天只上床睡覺,按時(shí)起床,就是睡不著覺,也在床上躺著睡不著覺時(shí)可以任由頭腦去想事情,也可以聽一些放松身心的催眠音樂,同時(shí)配合藥物治療,經(jīng)過一段時(shí)間的調(diào)整,會(huì)慢慢恢復(fù)正常。希望你對(duì)自己充滿信心,每天保持愉快心情,積極的配合治療,早日恢復(fù)健康,也可以在藥物治療的同時(shí)輔助心理咨詢治療。
      

張彥華
張彥華 南陽市第四人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,焦慮障礙,抑郁癥,躁狂癥,失眠 幫助網(wǎng)友:1485稱贊:7
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-11 10:16:01 我要投訴

      病情分析:
      你好,失眠會(huì)造成精神差,頭暈,記憶力下降,心臟,皮膚問題。
      指導(dǎo)意見:
      建議白天多運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng),睡覺前泡泡腳,喝杯熱牛奶,躺在床上要有即使睡不著,就是在休息的思想,只有這樣才能心平氣和。
      

鐘國(guó)強(qiáng)
鐘國(guó)強(qiáng) 主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 心血管內(nèi)科、便秘、痛風(fēng)、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
微信掃一掃,隨時(shí)問醫(yī)生
2017-03-11 23:30:21 我要投訴

      病情分析:
      你好,有很多因素會(huì)導(dǎo)致失眠,在治療上中醫(yī)考慮失眠病在心,涉及肝脾腎,或者是由于過于勞累耗傷心血導(dǎo)致的心脾氣血兩虛型失眠。
      指導(dǎo)意見:
      平時(shí)要注意多到戶外活動(dòng),保持樂觀的心態(tài)對(duì)待生活,避免太大的思想壓力,注意勞逸結(jié)合,建議通過用昌弘西洋參泡水喝來治療,昌弘西洋參可以治療陰虛火旺、心虛膽怯、心脾兩虛,脾胃濕熱、飲食停滯等都可導(dǎo)致,西洋參調(diào)理養(yǎng)心安神,無副作用。
      

快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

安神補(bǔ)腦液

安神補(bǔ)腦液

生精補(bǔ)髓,益氣養(yǎng)血,強(qiáng)腦安神。用于腎精不足、氣血...[說明書]

養(yǎng)血安神片

養(yǎng)血安神片

本品滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,...[說明書]

醫(yī)生在線免費(fèi)咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對(duì)醫(yī)師的追問
贈(zèng)送醫(yī)生錦旗:贈(zèng)送醫(yī)生錦旗是對(duì)醫(yī)生回復(fù)的一個(gè)認(rèn)可及鼓勵(lì)!
贈(zèng)送不贈(zèng)送
返回
支付金額: 贈(zèng)送醫(yī)生錦旗支付
請(qǐng)使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好,雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站,讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站,但是其中難免有所疏漏,對(duì)您造成非常不必要的麻煩。在此,有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻煩還沒有解決,您可以通過以下方式聯(lián)系我們,我們會(huì)優(yōu)先特殊解決您的問題。 請(qǐng)選擇投訴理由