有問必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 沒精神,范困,總感覺思路很模糊

沒精神,范困,總感覺思路很模糊

女 | 21歲 2017-03-10 14:07:54 5人回復 來自廣州市

健康咨詢描述: 睡眠質(zhì)量很好,每天都可以睡7個小時,不熬夜,但白天還是想睡覺,做很多事都打不起精神來,沒別人精力好,跟別人聊天總感覺腦袋不夠用,很模糊,別人說的話一半都沒聽進去,過一會就忘得差不多了,一想做點什么就感覺頭暈暈的,這是什么情況?謝謝解答

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2017-03-10 14:08:27

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱引起的失眠,多夢等
      指導意見:
      身體很重要,不要經(jīng)常加班、熬夜。可以服用安神補腦液,谷維素營養(yǎng)神經(jīng)。平時要合理膳食。

2017-03-10 14:14 ask75752330gw 追問

我看東西沒有焦聚點,跟別人說話反應總是慢兩拍,能詳細介紹一下嗎?

2017-03-10 19:54醫(yī)生回答:

思維反應有些遲鈍,就是最近身體不再狀態(tài)的表現(xiàn),放松心情,用些藥物看看

龍飛燕
龍飛燕 醫(yī)師 擅長: 擅長小兒風熱感冒、風寒感冒、小兒肺炎、小兒瀉泄,氣 幫助網(wǎng)友:6779稱贊:28
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2017-03-10 14:09:48 我要投訴

      病情分析:
      你好,從中醫(yī)角度講這是氣血不足的癥狀,氣月不足不能上榮頭目則易導致頭暈
      指導意見:
      可以吃中成藥歸脾丸調(diào)理,吃半個月。吃藥期間不要吃辛辣刺激油膩食物,也不要吃生冷食物。

2017-03-10 14:15 ask75752330gw 追問

是有點氣血不足,說話聲音很小,底氣不足,提不起聲音不過從小就這樣了

2017-03-10 14:19醫(yī)生回答:

可以吃藥調(diào)理下

梁波
梁波 醫(yī)師 擅長: 強直性脊柱炎,腰椎間盤突出,頸椎病,腰肌勞損等骨關 幫助網(wǎng)友:49830稱贊:87
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2017-03-10 14:11:08 我要投訴

      病情分析:
      這種情況有多長時間了?要注意檢查一下身體,看看有沒有出現(xiàn)其他的損害的情況。
      指導意見:
      現(xiàn)在的話一般出現(xiàn)春困的情況,建議多進行活動,堅持體育鍛煉,合理的飲食,多吃新鮮是水果、蔬菜等。慢慢的會有很大的好轉(zhuǎn)的。
      以上是對“沒精神,范困,總感覺思路很模糊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

2017-03-10 14:16 ask75752330gw 追問

謝謝,我會注意的

2017-03-10 16:02醫(yī)生回答:

祝您身體健康的。一般主要是多進行身體的鍛煉,提高身體素質(zhì)后,會對這些不適的癥有很大的改善的。合理飲食,補充維生素及蛋白質(zhì)。

鄭麗娉
鄭麗娉 醫(yī)師 擅長: 內(nèi)科常見病,如肺炎,高血壓,糖尿病,胃炎等 幫助網(wǎng)友:144083稱贊:649
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2017-03-10 14:11:43 我要投訴

      病情分析:
      你好考慮是植物神經(jīng)功能紊亂,神經(jīng)衰弱,腦供血不足引起的沒精神等,
      指導意見:
      建議你到醫(yī)院找中醫(yī)或檢查血壓,血流變看看,查明病因?qū)ΠY治療,避免勞累情緒激動,適當運動鍛煉
      

鐘國強
鐘國強 主任醫(yī)師 擅長: 心血管內(nèi)科、便秘、痛風、男性問題 幫助網(wǎng)友:28053
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2017-03-12 12:45:09 我要投訴

      病情分析:
      你好,如果長時間失眠引起的睡眠質(zhì)量問題,會導致人的中樞神經(jīng)系統(tǒng)衰退,從而導致更多的問題出現(xiàn),需要做一些調(diào)整和改善,以免影響你的生活質(zhì)量
      指導意見:
      建議你用昌弘西洋參泡水喝來調(diào)理,昌弘西洋參中的皂甙可以有效增強中樞神經(jīng),達到靜心凝神、消除疲勞、增強記憶力等作用,可適用于失眠、煩躁、記憶力衰退等癥狀,效果是非常好的。平時休息要規(guī)律一些。
      

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