頸椎很不舒服，這幾天特別難受

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述分析，現(xiàn)在這種情況屬于是長時間低頭玩手術(shù)以及電子類產(chǎn)品導(dǎo)致的頸椎受累。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況由于年齡還比較年輕，往往處于是輕度的勞損狀態(tài)，本身恢復(fù)起來也沒有什么大礙。而如果時間再長一些，那就要出問題了。您現(xiàn)在應(yīng)該及時對頸椎進(jìn)行刮痧和理療，效果還是不錯的。
      

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是頸椎骨質(zhì)增生，頸椎病的可能性大，多由于長期不良習(xí)慣，不正確的睡姿等引起，
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議你注意休息，不勞累熬夜，改變不良睡姿，不在床上玩手機(jī)，看書，不要長期久坐久睡，應(yīng)多活動運動下，如果這些還沒有好轉(zhuǎn)，拍個頸椎片看看，
      

      病情分析：
      你好，這個情況要避免經(jīng)常低頭久坐的，平常可以多活動肩頸部的。
      指導(dǎo)意見：
      另外可以服用頸復(fù)康顆粒來緩解一下的，平?？梢远嘧錾舷伦笥尹c頭運動就可以的。
      
      以上是對“頸椎很不舒服，這幾天特別難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！