有問必答網(wǎng)心理健康科 → 心情焦躁,失眠,總有極端的想法

心情焦躁,失眠,總有極端的想法

女 | 20歲 2017-03-09 06:58:00 4人回復(fù) 來自信陽市

健康咨詢描述: 我從去年九月份開始,感覺整個人感到無助,迫切的想找個什么支撐自己,但等來的是無助,反應(yīng)遲鈍,害怕出去,整天在家自己一個待著,很想就這么死去,但想想一個人把我拉扯長大的媽媽又做不到,每天就靠僅存的一點(diǎn)理智在支撐,體重下降10幾斤,有時我會有一段時間和自己生氣,生完氣感覺整個人都在發(fā)抖,每天活的像個行尸走肉一般

想得到的幫助: 請問醫(yī)生我這是怎么了?

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王沁
王沁 重慶愛爾眼科醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 眼底病,青光眼,白內(nèi)障,斜視,屈光不正等眼科常見疾 幫助網(wǎng)友:4861稱贊:1
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2017-03-09 08:05:58 我要投訴

      病情分析:
      根據(jù)你的描述往往是由于心理疾病造成的,主要是由于抑郁癥的心理但有點(diǎn)焦慮的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況是需要做心理的檢測以及心理的治療,采用藥物控制,一般是采用抗抑郁藥,中藥進(jìn)行調(diào)理,需要按照療程,并建議有自己的生活目標(biāo)。

陶俊玲
陶俊玲 阜城縣婦幼保健院   主管護(hù)師 擅長: 婦科常見病,各種陰道炎,月經(jīng)不調(diào)等及產(chǎn)科分娩,孕期 幫助網(wǎng)友:24007稱贊:58
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2017-03-09 08:17:16 我要投訴

      病情分析:
      您好,你的情況考慮是有抑郁癥,積極治療會好的。自己也要從生活習(xí)慣調(diào)理一下。
      指導(dǎo)意見:
      建議你去專業(yè)的精神康復(fù)中心在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服藥物治療。平時要多讀有意義的書籍,多參加有意義的集體活動。堅持每天早晚鍛煉身體。積極的鍛煉身體會放松心情,促進(jìn)睡眠。

戴蕊
戴蕊 西安市第一醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 失眠,焦慮障礙,抑郁癥 幫助網(wǎng)友:230
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2017-03-09 08:25:35 我要投訴

      病情分析:
      看到你是懂事孝順的女兒,知道媽媽拉扯你長大不容易,要珍惜生命
      指導(dǎo)意見:
      你生病了,現(xiàn)在是抑郁狀態(tài),去醫(yī)院精神科或神經(jīng)科去看病,醫(yī)生會幫助你。同時可以找一位信任的心理醫(yī)生,說說最近發(fā)生什么事了,把你的心事說出來,不要一個人憋著
      以上是對“心情焦躁,失眠,總有極端的想法”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

林炳艷
林炳艷 二級心理咨詢師 擅長: 中學(xué)生心理健康咨詢,婚姻家庭心理咨詢,心理障礙,情 幫助網(wǎng)友:22665稱贊:51
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2017-03-09 08:45:15 我要投訴

      病情分析:
      可能是生活中有不順心的事情影響,使你產(chǎn)生不良情緒困擾,有抑郁情緒。建議你到醫(yī)院心理科接受檢查,如有必要,及時接受正規(guī)的治療。
      指導(dǎo)意見:
      在生活中,希望你學(xué)會調(diào)試自己的情緒,經(jīng)常和樂觀開朗的朋友溝通交流,經(jīng)常做一些自己感興趣的事情轉(zhuǎn)移注意力,業(yè)余時間,經(jīng)常到戶外散散步,參加一些體育娛樂健身活動,看一些喜劇的影視片、小品、相聲,聽一些歡快的音樂,豐富自己的業(yè)余文化生活,學(xué)會通過合理的途徑去宣泄內(nèi)心的不良情緒,緩解心理壓力。希望你對自己充滿信心,積極配合治療,早日恢復(fù)健康。建議你接受心理咨詢治療。

疾病百科| 失眠(別名:不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘)

掛號科室:精神科

溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會功能的一種主觀體驗,是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會節(jié)奏加快和競爭加劇的今天,失眠是一種十分普... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:中青年女性多發(fā) 常見癥狀:頻繁性驚醒 、黑眼圈、 不良睡眠、難入睡[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理治療
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