健康咨詢描述: 怎么運動鍛煉腿部肌肉因為快中考了跑一千立定跳一跳腿部疼病非常影響發(fā)揮
病情分析:
你好,這個考慮脛骨結(jié)節(jié)炎,一般青春期容易出現(xiàn),有自限性,一般發(fā)育結(jié)束會自愈。
指導意見:
一般建議休息,避免劇烈活動,可以熱敷,紅外線燈照射,護膝保護,疼痛嚴重口服消炎鎮(zhèn)痛藥物。
病情分析:
你好,根據(jù)你所描述的這個癥狀,局部可以熱敷按摩,貼藥膏。
指導意見:
建議你平時多注意休息,避免劇烈運動,先治療,局部多熱敷按摩,多吃新鮮瓜果蔬菜。
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