健康咨詢描述: 因?yàn)樯习嘁陔娔X面前,經(jīng)常熬夜 通宵 還吃點(diǎn)檳榔 導(dǎo)致現(xiàn)在臉胖了很多,怎么減下去
想得到的幫助: 不做手術(shù),靠自己怎么能減下去
病情分析:
您好,你這種情況有可能是長(zhǎng)期熬夜等等引起的營(yíng)養(yǎng)過剩反應(yīng)情況引起的發(fā)胖
指導(dǎo)意見:
建議您平時(shí)注意休息調(diào)節(jié),根據(jù)自己的情況少吃油膩的東西,根據(jù)情況加強(qiáng)體育鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,減肥以科學(xué)減肥為主,不要盲目服用減肥藥物。
指導(dǎo)意見:
建議平時(shí)保持好的生活習(xí)慣,飲食定量,保持規(guī)律性,多鍛煉身體,避免熬夜,利于減肥。
病情分析:
不能長(zhǎng)期吃檳榔檳榔容易刺激口腔,引發(fā)口腔癌,可以食,你的面部臉變胖。
指導(dǎo)意見:
加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),每天吃完晚飯后要出去運(yùn)動(dòng),多跑步有幫助身體增強(qiáng)身體免疫力的功效鍛煉減肥。
以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜在電腦面前,還會(huì)吃點(diǎn)檳榔,臉發(fā)?!边@個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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