健康咨詢描述: 因為上班要在電腦面前,經(jīng)常熬夜 通宵 還吃點檳榔 導致現(xiàn)在臉胖了很多,怎么減下去
想得到的幫助: 不做手術,靠自己怎么能減下去
病情分析:
您好,你這種情況有可能是長期熬夜等等引起的營養(yǎng)過剩反應情況引起的發(fā)胖
指導意見:
建議您平時注意休息調(diào)節(jié),根據(jù)自己的情況少吃油膩的東西,根據(jù)情況加強體育鍛煉
病情分析:
你好,根據(jù)你的描述來說,減肥以科學減肥為主,不要盲目服用減肥藥物。
指導意見:
建議平時保持好的生活習慣,飲食定量,保持規(guī)律性,多鍛煉身體,避免熬夜,利于減肥。
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