健康咨詢描述: 我是學(xué)生,剛剛17歲,身高卻只有159,請(qǐng)問(wèn)怎么改善身高,我爸爸也是這么高,可能是遺傳,請(qǐng)問(wèn)怎么改善身高
病情分析:
身高的情況與遺傳以及后天的營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)都有一定的關(guān)系,現(xiàn)在的年齡考慮可以繼續(xù)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見(jiàn):
現(xiàn)在的情況考慮注意日常的運(yùn)動(dòng)鍛煉,注意補(bǔ)充鈣質(zhì)及蛋白質(zhì),不放心的話可去檢查下骨骺線的情況
病情分析:
你好,身高一般和先天遺傳因素、后天營(yíng)養(yǎng)狀況有很大關(guān)系,現(xiàn)在17歲還會(huì)繼續(xù)長(zhǎng)高的。
指導(dǎo)意見(jiàn):
你好,青春發(fā)育期是人生重要階段,要營(yíng)養(yǎng)均衡,早上吃好,中午吃飽,晚上吃少,不吃垃圾零食,不喝飲料,多吃水果,加上適當(dāng)鍛煉,多做跳躍運(yùn)動(dòng),不僅增強(qiáng)抵抗力而且會(huì)有一個(gè)好身材。
病情分析:
你好,很高興為你解答,根據(jù)你的描述,你的情況屬于遺傳性的
指導(dǎo)意見(jiàn):
所以建議你最好是從日常生活中飲食鍛煉方面改善,多吃富含鈣質(zhì)的食物,例如牛奶雞蛋,多鍛煉
以上是對(duì)“我是一名高中生,17歲,身高發(fā)育太慢,跟”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你所說(shuō)的情況,今年十七歲,身高才1米59,這種情況雖然有遺傳,后天也可以改善的,你要注意多鍛煉,喝奶,打籃球跳繩蹦高都行。
指導(dǎo)意見(jiàn):
今年才十七歲,不要?dú)怵H,要多活動(dòng),加強(qiáng)鍛煉。是可以增加身高的,有的男生到二十三歲時(shí)還有長(zhǎng)高的。
病情分析:
你好,一般來(lái)說(shuō)身高跟遺產(chǎn)因素,心情和營(yíng)養(yǎng)有直接的關(guān)系,首先應(yīng)該放松心情
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議:加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)多吃肉類蛋類,每天堅(jiān)持和牛奶保證足夠的睡眠質(zhì)量,增加運(yùn)動(dòng)量有助于身高增長(zhǎng)
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