生孩子7個月了怎么調(diào)養(yǎng)身體？需要怎么補？

      病情分析：
      個人考慮乳婦由于分泌乳汁、哺乳嬰兒、恢復(fù)產(chǎn)程中創(chuàng)作及體力消耗，需要在正常飲食的同時添加多種營養(yǎng)素。此階段每天應(yīng)比正常人多攝入800千卡熱量，多增加25克蛋白質(zhì)及三倍以上含不飽和脂肪酸的脂肪。維生素、礦物質(zhì)、微量元素均衡的添加則更有助于三大營養(yǎng)素的全面吸收。
      指導(dǎo)意見：
      建議根據(jù)以上各期的營養(yǎng)素需求變化，圍產(chǎn)期需要全面、均衡的高營養(yǎng)飲食，而普通飲食如米飯、魚類等天然食品——全營養(yǎng)素流食。這種流食根據(jù)RDA標(biāo)準(zhǔn)(每日正常人營養(yǎng)素供應(yīng)量標(biāo)準(zhǔn))，將天然食品中最優(yōu)質(zhì)營養(yǎng)成分提純。按科學(xué)、全面、均衡的營養(yǎng)補充原則濃縮在一定的液體中。這樣不但營養(yǎng)密度大大增高，同時科學(xué)的配比更符合生理，且易消化吸收又方便實用。孕婦在孕前期在正常飲食同時每天補充一定量的全營養(yǎng)素流食，在妊娠反應(yīng)時，多次少量服用這種流食，不易引起惡心、嘔吐。妊娠后期及哺乳期，在正常飲食的同時添加全營養(yǎng)素流食既使用方便，又保證了高熱量、高蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素的補充，以保證嬰兒正常的發(fā)育，使母子兩代平安、健康。
      

      病情分析：
      您好，這樣子的話需要注意飲食習(xí)慣清淡的。還有可以注意補充氣血的
      指導(dǎo)意見：
      這樣子的話需要注意飲食補充氣血的。這樣子的話可以口服逍遙丸加維生素E的。這樣子的話比較好的
      

      病情分析：
      產(chǎn)后大便干燥十幾天不排便，毒素都吸收了，你的原因就是活動太少
      指導(dǎo)意見：
      不活動胃腸蠕動慢，再就是你吃的蔬菜水果少導(dǎo)致的維生素缺少引起口腔潰瘍，建議你多吃蔬菜水果多運動
      以上是對“生孩子7個月了怎么調(diào)養(yǎng)身體？需要怎么補？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，從癥狀上看你是陰虛陽亢。體內(nèi)有毒素。大便秘結(jié)，需要調(diào)理腸胃。頭發(fā)枯黃是腎虛氣息不足的表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      建議你多吃水果。蔬菜?？梢猿詺庋湍z囊或者八珍顆粒試試。效果不錯！大便秘結(jié)可以用蘆薈通便靈試試