氣血虛應(yīng)該多吃什么??？

      病情分析：
      你好，你目前出現(xiàn)氣血虛弱情況，可以通過口服中藥的方式來進(jìn)行調(diào)理。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以服用益氣養(yǎng)血口服液來進(jìn)行治療同時(shí)要加強(qiáng)飲食方面的調(diào)理藥，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃點(diǎn)大棗紅豆之類的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的癥狀來看的話，這可能是由于生活和工作中的壓力越來越大，很多人都會(huì)出現(xiàn)氣血虧虛的現(xiàn)象，尤其是女性占的比例很大，這主要是跟女性自身的體制有關(guān)，大多數(shù)女性都是寒性體制
      指導(dǎo)意見：
      建議可以口服八珍湯或者十全大補(bǔ)丸調(diào)理，適當(dāng)配合歸脾丸口服。有條件的話湯劑效果會(huì)更好。平時(shí)可熬小米粥時(shí)加紅棗、當(dāng)歸、黃芪等，適當(dāng)多吃菠菜，平時(shí)多注意點(diǎn)衛(wèi)生的
      

      病情分析：
      氣血不足可以出現(xiàn)怕冷。乏力。疲勞。頭暈等等癥狀。與脾胃虛弱。熬夜，過度勞累等等有關(guān)。需要注意及時(shí)對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      可以使用中成藥歸脾丸。人參健脾丸治療。多吃一段時(shí)間。治療效果很好，注意休息。不要熬夜，多喝水，多吃新鮮蔬菜水果，
      
      以上是對(duì)“氣血虛應(yīng)該多吃什么??？”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從中醫(yī)方面來說，氣血虛只是一個(gè)證型，這要結(jié)合病人的癥狀，發(fā)病情況，發(fā)作加重的誘因進(jìn)行綜合分析
      指導(dǎo)意見：
      所以你可找當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)看看跟醫(yī)生詳細(xì)的描述下身體的癥狀表現(xiàn)，結(jié)合舌苔、脈進(jìn)行綜合分析，在明確辯證的前提下再確定用什么藥物。