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因為小時候沒養(yǎng)成好習慣，指甲短，怎么才能

女 | 19歲 2017-03-05 14:52:53 2人回復來自未知

健康咨詢描述：因為小時候沒養(yǎng)成好習慣，指甲短，怎么才能長長？需要多長時間？沒有像別人一樣的月牙，并且指甲沒有覆蓋著肉，長長了會微微翹起來。

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2017-03-05 15:18:22 我要投訴

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，你的情況考慮應(yīng)該補充微量元素
      指導意見：
      如果人體缺鈣，鐵，維生素，指甲就會短小，易脆易折，所以建議你平時注意多吃蔬菜水果，蛋白質(zhì)等食物

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2017-03-05 15:20:10 我要投訴

      病情分析：
      像你這種情況來說，一定要注意局部皮膚的護理和衛(wèi)生，適當?shù)难a充鈣質(zhì)和維生素，d
      指導意見：
      空余時間要注意多參加戶外活動，促進身體的生長發(fā)育，提高身體的免疫力，注意營養(yǎng)的補充