小腿取鋼板。。。。。。。。。。。。。。。

      病情分析：
      你好，鋼板剛?cè)〕鰜?，最近不適合過量運動的，同房的時候注意姿勢，不要使小腿用力過度。
      指導意見：
      最近還是以休息為主，但也不要不動，可以適量活動鍛煉一下，可在腿部按摩熱敷放松。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，時間有點短，最好不要劇烈運動，注意休息。
      指導意見：
      建議：建議您注意休息，不要勞累，營養(yǎng)均衡，生活規(guī)律，避免辛辣刺激食物。